ปู ไปรยา ตัวแม่สายเฮลต์ตี้
ปู ไปรยา สาวสวยสุดมั่นที่หลายๆคน อยากมีหุ่นแบบเธอ เพราะใน Instagram มักจะเห็นเธอลงคลิปออกกำลังกายและอาหารคลีนเพื่อสุขภาพอย่างเป็นประจำ แต่จะมีอีกหนึ่งเคล็ดลับของเธอที่ทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่องมากว่า 10 ปีแล้วก็คือ...
ปู ไปรยา ถือเป็นอีกหนึ่งสาวที่มักจะเห็นเธอโพสรูปออกกำลังและอาหารเพื่อสุขภาพอยู่เป็นประจำ แต่ใครจะรู้ว่าที่เธอหันมาออกกำลังกาย หันมาเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์นั้นไม่ใช่แค่เรื่องสุขภาพ แต่รวมไปถึงกิจกรรมที่เธอทำนั้นทำให้ได้ได้ไลฟ์สไตล์ ได้วินัย ได้วิถีชีวิต แล้วก็ได้การรับรู้ของร่างกาย เพราะตอนเราแก่ การเคลื่อนไหวข้อต่อต่าง ๆ ในร่างกายของเราที่ต้องใช้ตอนอายุ 50-60 ถ้าเริ่มตั้งแต่ตอนนี้มันจะมีข้อดีในอนาคต
แต่ก็จะมีอีกหนึ่งเคล็ดลับก็คือเธอชอบที่จะรับประทานซุปเปอร์ฟู้ดส์อย่างเป็นประจำ ซึ่งรับประทานต่อเนื่องมากว่า 10 กว่าปีแล้ว ซึ่งซุปเปอร์ฟู้ดส์ที่เธอชื่นชอบเป็นอย่างมากก็คือ "ACAI BERRY - อาซาอิ เบอร์รี่" เพราะถือเป็นซุปเปอร์ฟู้ดส์ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงเป็นลำดับต้นๆของโลก และมีแอนโทไซยานิน ที่มีคุณสมบัติ ANTI - AGING และ มีคุณสมบัตช่วยชะลอความเสื่อมความเซลล์ นั้นจึงไม่แปลกใจเลยที่เธอจะมีทั้งหุ่นที่เพอร์เฟคและมีผิวที่ดูมีออร่ามากขนาดนี้
Powered by Froala Editor
