SUPER YOU SUPER CEO #NOTE VISES

NOLA SUPERFOODS

SUPER YOU SUPER CEO #NOTE VISES



YOU ARE WHAT YOU EAT จริงๆแล้วเรื่องนี้เป็นเรื่องพื้นฐานที่ทุกคนทราบดีอยู่แล้วแต่ไม่ค่อยมีใครทำตาม เราทานอะไรเข้าไปในร่างกายมันก็จะส่งผลออกมาตามนั้น ชีวิตเราขับเคลื่อนด้วยร่างกายของเรา ไม่ว่าทั้งร่างกาย สมอง และ จิตใจ ล้วนแต่เป็นผลลัพธ์ของการที่เราดูแลตัวเองให้ดี




โน๊ต วิเศษ ก็เป็นหนึ่งคนที่คิดอย่างนั้นแต่จะให้ทานแต่ผัก – ผลไม้กันทุกวันก็คงจะไม่มีความสุขเอา วิธีดูแลสุขภาพฉบับ โน้ต วิเศษ 3 วิธีที่ใครก็ทำตามได้คือ ทานอาหารที่ดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และ พักผ่อนให้เพียงพอ และที่สำคัญอย่าลืมทำตัวเองให้มีความสุขอยู่บ่อยๆ แค่นี้ร่างกายและจิตใจของเราก็จะดีแน่นอน

หลายๆคนมักบอกว่าอาหารที่ดีแต่อร่อยนั้นไม่มีอยู่จริงแต่ @nolasuperfoods ขอลบคำสบประมาทนั้น เพราะเรามีซุปเปอร์ฟู้ดส์พร้อมดื่มที่ไม่เติมน้ำตาล แคลอรี่ต่ำและสกัดจากซุปเปอร์ 100% แค่เกริ่นมาก็ดีต่อสุขภาพมากแล้ว แต่นอกจากดีต่อสุชภาพแล้วบอกเลยว่าอร่อยทุกรสแน่นอน เพราะเราอยากให้ทุกคนมีความสุขและคิดว่าการดูแลสุขภาพเป็นเรื่องง่ายๆที่ใครๆก็ทำได้

Powered by Froala Editor

Powered by Froala Editor

Powered by Froala Editor

Powered by Froala Editor

Powered by Froala Editor